Udržiavanie zdravej prostaty a obličiek je pre mužov dôležité. Prirodzené metódy môžu pomôcť zlepšiť ich funkciu. Úplne najviac účinnou možnosťou je konzumácia rozmanitého množstva zeleniny. Ovocie a zelenina sú plné vitamínov, ktoré môžu odstrániť poškodenie buniek a redukovať riziko ochorení. Taktiež je dôleži